Beweeg je vrij, voel je sterk.
Van overleven naar leven.
Welkom! Ik ben Romy
Ik ben fitness- en spiritueel coach, en mijn missie is om mensen te helpen een gezonde mentale balans te vinden door middel van beweging, bewustzijn en persoonlijke groei. Mijn passie voor coaching is ontstaan uit mijn eigen ervaring met een burn-out. Die periode heeft me geleerd hoe belangrijk het is om niet alleen fysiek, maar ook mentaal en spiritueel goed voor jezelf te zorgen.
In onze drukke en veeleisende wereld raken we vaak het contact met onszelf kwijt. We proberen te voldoen aan verwachtingen, streven naar perfectie en vergeten wat ons écht gelukkig maakt. Dit heb ik zelf ervaren, en ik weet hoe het voelt om vast te zitten in stress en vermoeidheid. Maar ik weet ook dat het anders kan. Door de juiste balans te vinden tussen lichaam en geest, kun je sterker, energieker en zelfverzekerder in het leven staan.
Met mijn coaching help ik je om:
- Je lichaam te versterken door fitness en beweging
- Je mentale welzijn te verbeteren door bewustwording en mindset-training
- Spirituele balans te vinden door middel van energielezing.
Mijn aanpak is persoonlijk, intuïtief en op maat gemaakt. Ik combineer mijn eigen levenservaring met praktische tools en technieken die je helpen om dichter bij jezelf te komen en je kracht terug te vinden.
Wil jij werken aan een gezonder, gelukkiger en meer gebalanceerd leven? Neem gerust contact met me op. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om de beste versie van jezelf te worden!